Dự Án Cộng Đồng
"1 Triệu Cơ Thể Phục Hồi"
03 Ngày Reset
Hệ Thần Kinh
Mệt — nhưng không nghỉ được.
Nghỉ — nhưng không hồi được.
Hệ thần kinh quá tải sẽ không tự giải phóng chỉ bằng nghỉ ngơi.
Nó cần được RESET
Tham gia ngay
"3 Ngày Reset Hệ Thần Kinh"
— thực hành Haama Breath.Phương pháp hít thở có cấu trúc,
đã được kiểm chứng khoa học
tại Việt Nam.
3 ngày · Online ·
99.000đ
Thời gian khai gỉang dự kiến: 12/06 - 14/06
Sau 3 ngày, bạn có thể mang theo:
Khả năng nhận ra sớm khi cơ thể bắt đầu quá tải & gửi tín hiệu cần phục hồi
Một cách hạ nhịp stress tức thì trong khoảng 15–20 phút
Một thực hành hỗ trợ quá trình thải độc tự nhiên, giải phóng khí tù trệ và cảm giác nặng ứ sau một ngày dài
Hiểu biết nền tảng về cortisol, hệ thần kinh và gốc rễ của mệt mỏi kéo dài
Trải nghiệm trực tiếp về việc đưa cơ thể vào trạng thái sẵn sàng nghỉ ngơi
Chương trình gồm
3 ngày. Mỗi buổi 60–90 phút.
Online qua Zoom.
Ngày 1 — Nhận diện trạng thái hệ thần kinh. Làm quen Haama Breath. Check-in chỉ số sức khoẻ trước/sau buổi tập.
Ngày 2— Thực hành hạ nhịp căng thẳng qua phiên Haama Breath có hướng dẫn. Quan sát chuyển biến cơ thể.
Ngày 3— Trải nghiệm "Trạm Sạc Giấc Ngủ": Haama Breath, Yoga Nidra & phục hồi sâu - 90 phút
Và từ đây, bạn có một thứ mang theo suốt đời: khả năng tự phục hồi — chỉ bằng hơi thở.
Haama Breath
Hệ phương pháp hô hấp có cấu trúc kết hợp hơi thở, âm thanh chủ động và vận động cơ thể - do người Việt sáng lập, được kiểm chứng bằng nghiên cứu khoa học năm 2025.
"Nghiên cứu về Haama Breath là công trình
phi hoá dược đầu tiên tại Việt Nam chứng minh giảm Cortisol (hormone stress) tức thì đạt ý nghĩa thống kê - trình bày tại Hội thảo Khoa học Cấp tỉnh 2025, xét nghiệm tại Bệnh viện Đa khoa Bình Thuận tiêu chuẩn mức 3."
↓ 35,2% — Cortisol (Hormone Stress) giảm tức thì chỉ sau 20 vòng thở.
Bạn được trao chìa khoá - công cụ để tự nâng cấp và làm chủ sức khoẻ của chính mình.
Một kết quả sinh học đo được. Một bài tập để tự thực hành mỗi ngày.
Haama Breath đang xây dựng dự án cộng đồng —
đưa công cụ phục hồi sức khoẻ có cơ sở khoa học đến với nhiều người Việt nhất có thể.
Haama Breath đã nhận đăng ký của bạn
Suất tham gia "3 Ngày Reset
Hệ Thần Kinh" đang được giữ
✉️ Haama Breath sẽ gửi thư xác nhận kèm thông tin tham gia trong vòng 24 giờ.
Nếu chưa thấy thư trong hộp thư đến, quý bạn vui lòng kiểm tra thêm thư mục Spam hoặc Quảng cáo.
Cảm ơn bạn đã chọn dành 3 ngày cho chính mình.
Không chỉ là một đăng ký - đó là cam kết
với sức khỏe của chính bạn.
Hành trình phục hồi bắt đầu từ đây
♡